Mindfulness, Meditation & Relaxation
Pentru a înțelege valoarea atenției în a ne ajuta să ne dorim să fim fericiți și fără probleme cauzate de minte, cum ar fi stresul, anxietatea și mânia, trebuie să ne întrebăm mai întâi: Care este adevărata sursă de fericire? Ce este atenția? Ce este meditația? Prin găsirea răspunsurilor la aceste întrebări, vom realiza că […]